春天，是万物复苏的季节。 祖国中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长，肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季养生以养肝护肝为先。 据调查，30岁上下的年轻上班族，每十...
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“最好的我们”是絮絮叨叨，一起迈步向前的两个人朋友们总是很羡慕我和我老公（我叫他Echo）的感情，婚龄6年，孩子3岁，还像恋爱中的两个人。说实话，我自己都这么觉得🤭 有时候会像兄弟一样一起撸串喝酒，聊聊工...
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我们总在“既要又要，既怕又怕”的焦虑中浪费了生命坦白讲，我觉得我是个有严重预期恐慌的人，总是对未来感到焦虑，方方面面。 原本以为只有自己是这样，但是随着年龄的增长，才发现身边的同事、朋友每天的口头禅也都离不开“焦虑”二字。...
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自信独立又不失幻想的女人真美有幸在30岁那年认识了几个有质感的女闺蜜。之所以用“有质感”这词是因为，单单某一个形容词无法足够准确地形容她们在我心中的美好。 她们统一的特点是，经济独立，自信美丽，但又不失...
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需求明确，有话请直说我一直觉得，一个职业化、够专业的人才有让我想要和TA合作的欲望。有什么需要别人做的，请你说明清楚需求，哪里不满意也应该要说清楚，这是基本的职业素养，不是嘛？ 当然，你可以不专...
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健康生活习惯List去年一年瘦了20斤，虽然过年吃回来4斤，但整体还是不错的，今年继续加油！ 自从娃上幼儿园以后，突然有种时间的紧迫感，感觉每天不带她学点什么，哪怕只是简单陪伴她玩点什么都是有意...
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【分享】优秀伴侣的五个要领5年前参加了一位本地知名培训老师的授课，课间休息时她分享了跟老公20年恩爱如初的秘诀，我学着将它运用在自己的婚姻中，根据自己的实际情况进行调整后分享给你们，希望大家都可以成为...