1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水 2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高） 3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）...
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大学生活女生——如何变得精致
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长期坚持早起、跑步、读书、写作、学英语，生活会发什么变化？-5
【"格格早起成长公益营"来啦】 此文公布后，好多小伙伴给我留言，想和我一起早起打卡。为此，我特意发起成立了"格格早起成长公益营"，带领大家一起早起打卡、共读共写、线上分享、互...
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给大学里想变优秀的你五点建议文/吴彻子 二十岁左右的年纪里，面对网上越来越火的同龄人问题，我们容易迷茫，容易变得焦虑。想要自己变得优秀，却苦于没有找到方法，不能坚持，不敢做出改变。就这样，日复一日，在不...
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曾轶可：唯一一个不需要唱功的歌手！
曾轶可的唱功再一次登上微博热搜，因为她前段时间参加了草莓音乐，现场视频在微博上大面积的传播，于是她的现场唱功再一次被人议论。 而我只想说：都什么年代了，还在讨论这个极具个人魅...
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在被抖音轰炸死之前，你还差多少空虚?写在前面： 这篇文中，抖音只是一个具象化代表， 我想讲的是以抖音为代表的一众以算法为内核的娱乐化APP。 每个时代都会有一些淘汰机制， 而现在的时代， 会根据自制力和信息筛选...
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