朴实无华 朴实无华也许是最真实，也是最重要的，也许是心灵真正的快乐。 看看简单，其实是不简单，朴实无华，其实是自然之道的体现，更是生命本真的体现...

享受当下的每一刻温情 享受当下的每一刻温情。 上周六与周日，与孩子在一起，我觉得这是非常美好与温暖的时刻啊，这是何等的幸福啊。 这就是享受当下啊...

内心强大需要被讨厌的勇气 内心强大需要被讨厌的勇气。 心灵自由与幸福需要被讨厌的勇气，被讨厌的勇气说阿德勒哲学的体现。 不在于他人的评价，不为满...

关注what与how 生活中需要多关注what与how，为什么呢？为了更好地解决问题，提高效率。 尤其是与孩子互动时，孩子遇到了问题，他感到困难...

读书与运动也许是你心灵最好的资源 读书与运动也许是你心灵最好的资源。 内心心灵的快乐是非常重要的，心灵快乐了，整个生命状态就会非常好，生活与工作...

及时反思与总结 及时反思与总结是为了让生活更好，让自己更好。 反思也是修炼正念的体现，反思是为了让自己能清晰地看到自己，反观自己，是为了完善自己...

不争之德与智 不争，是德，更是智。 不争，对于他人来说是德，因为你不会影响他人，对于自己来说是智慧。 夫唯不争，故天下莫能与之争。这是智慧的体现...

正念就是事上磨 正念就是事上磨。 王阳明有一个学生是省部级高官，每天工作比较忙。有一天，他对老师说，实在是太忙了，没有时间修炼自己的内心啊？王阳...

指令清晰 对于一个领导者，指令清晰是非常重要的。 因为，指令情绪了，下属就能更好的行动，有了明确的行动方向了，才能执行力，才能有落实。 前几年，...

莫骄傲 骄傲让本变笨，骄傲的人都是失去了理智，高估了自己。 伟大的圣人孔子经常说，要慎言慎行。就是在提醒世人，要保持理性，保持正常的状态。 任何...