大王的这套减肥方法，核心思想非常简单，就是热量计算。对女生来说，减肥期间每日摄入不能超过1200大卡。根据大王的方法，1200大卡是要包括早餐，...
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坚持三个月 减掉10公斤（下）纯干货方法篇 -
一组高效的腹部燃脂运动，与其羡慕别人的马甲线不如自己拥有！
夏天到了，还在为你凸出的腹部烦恼吗？今天推荐给大家的是一组高效的腹部燃脂运动，每天坚持几分钟，就可以让你拥有完美的马甲线，从此美美哒~ 1.躺下...
专题公告
努力实现屡屡失败的减肥计划。
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