你需要减肥吗？ 大部分女性朋友都会嫌弃自己胖，都想瘦一点，再瘦一点！无时不刻为着减肥大业而操心操肺。其实你究竟胖不胖？需不需要减肥呢？ 看看下面...

这只是一碗面吗？ 不！这远不止是一份面条！ 这是满满的碳水化合物呀！ 咳咳，好的！ 这就是今天的主题——认识碳水化合物 碳水化合物是为人体提供热...

米饭和面食等碳水化合物是我们中国人的主食，也是亚洲人的最爱，碳水化合物被认为是人体的主要能量来源。吃饭吃饭，吃的就是米饭呀！ 而提到脂肪，大部分...