2019年6月21日 星期五 晴 习惯的事不需督促，喜欢的事才能坚持。很多时候，我们都有一种错误的认识，以为一件事的坚持...

2019年6月18日 星期二晨 晴 我为什么不建议大家跑步减肥了 今早跑步时，与老妈聊起跑步减肥的事。 老妈说跑步是可以减肥的，...

2019年6月16日 星期天晨 晴 父亲节的奔跑 年轻时不懂父亲，懂时父亲己不年轻。曾读到过一句话，一个男人...

2019年6月13日 星期四 晴 很多事情没开始的时候看上去真的很难，似乎如珠穆朗玛峰一样难以逾越，于是很多人失去了开始...

2019年6月11日 星期二晨 晴 十一届百日跑招募 今早太闷热，一丝风也没，老妈说跑得辛苦，老妈又说还是...

2019年6月9日 星期天 晴 打油诗 昨晚兄弟小聚集，酒性投缘喝得嗨； 一觉睡到早七点，...

2019年6月8日 星期六晨 晴 万绿园晨跑 驱车半小时就为带老妈去感受万绿园跑步的乐趣，匆匆跑完，来...

2019年6月7日 星期五晨 晴 跑步庆端午 今天端午节，早起陪老妈跑个5.15公里祝亲朋好友们端午安...

2019年6月6日 星期四晨 晴 病毒流感 昨天孩子发烧，睡得较晚，今早闹钟响了还眯了一会，结果半小时...