有一些内疚，自责，不可抗拒，那些历史性的包袱， 很容易让自己自暴自弃，破罐子破摔。可能只有重新开始一次，那种重生的感觉，才能让自己真正放下...

从小红书上看到了一个写作建议，每天早晨醒过来就开始写上一段文字。 可以写昨晚做过的一场梦，可以是长久以来的感悟，逼自己这样去写，不用...

我前半生最大的问题就是缺乏行动力，而缺乏行动力一个很重要的因素就是因为缺乏一个有利的外部环境。在工作上，生活上秩序混乱， 不良的诱惑太多。...

早上起来睁开眼第一件事，就是拿起手机来日更， 和过去的自己比较，我要有一些新的变化。 养成了新的生活节奏，放弃了过去的一些习惯，开启...

很快我就要过50周岁生日了，真正的年过半百了。在父辈生活的那个年代里，说一个人年过半百， 就意味着他已经进入老年阶段了。 年轻时常拿...

我从北京回来，媳妇儿看我脸色还不错，觉得挺意外。她的印象中，我最近的工作压力这么大，需要不断的出差，一定会很焦躁，很压抑，甚至情绪崩溃；但是...