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    现代生活的一些悖论

    现代生活的一些悖论 ·阅读悖论:你读的书会深刻地改变你,尽管你会忘记读过的大部分内容。 ·写作悖论:优秀的写作看起来不费吹灰之力。但是,由于观点...

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    大路好走,人也多

    世上九成九的人认定自己成不了大事,便心甘情愿落入平庸。可他们眼里那些 “务实” 的目标,偏是竞争最惨烈的战场,耗尽心神却难有突破。反倒是那些被视...

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    评估一家企业或一个资产的价值

    评估一家企业或一个资产的价值,一个很重要的衡量指标是“产生稳定现金流”的能力。 请注意:“稳定”,是关键词。 而企业或资产产生稳定现金流的能力之...

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    觉醒

    觉醒是个持续挣扎的过程,需要三个要素: 一.独处 二.对于自己感到困惑的问题,反复查新资料。 三.在新资料的基础上,反复书面检讨,复盘。 有的时...

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    10月16日跑步打卡10.33KM

    全马破 4 是指在全程马拉松比赛(42.195 公里)中,用时在 4 小时以内完成,这属于中等偏上的水平。具体分析如下: 从配速能力看:全马破 ...

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    不那么在乎

    曾吞下过最难以下咽的苦果之一,就是意识到:那些你曾极为在意的人,却根本不在乎你。 这并非你的错,也不是你的失败。这只是残酷的现实,它在提醒你: ...

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    10月13日跑步打卡10.80KM

    跑马拉松作为一项高强度、长距离的耐力运动,虽然能带来心肺功能提升、意志力锻炼等益处,但对身体也存在多方面潜在风险和坏处,尤其在准备不充分、执行不...

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    如何培养那关键的 5%

    香水的质地里,95% 是寻常的水,唯有 5% 的核心秘辛,才酿出独一份的芬芳 —— 是清晨带露的玫瑰,是雨后松针的清冽,或是壁炉边琥珀的暖。 人...

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    认知不能太固执

    我发现太固化的人,比牛还倔,永远无法接受新事物。 而太新潮的人,过于追逐新事物,天天这个红利那个风口,很容易被割韭菜。 我们要做中间的那批人,不...

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    10月9日跑步打卡10.65KM

    跑步之所以能帮助戒烟,核心在于它从生理依赖缓解、心理替代干预、尼古丁戒断症状改善三个关键维度,系统性地对抗吸烟成瘾的核心问题,同时重塑健康的行为...

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