明明心里不服气，嘴上却说了“好”。明明不想退让，身体却很诚实地往后退了一步。明明知道自己值得更好的，却总在关键时刻觉得自己不配。你告诉自己：算了...

拼命想要一样东西，为了它熬夜、焦虑、失眠，把自己搞得精疲力竭。等到真的得到了，却发现好像也没那么开心。甚至有点失落，觉得不过如此。那你之前为什么...

最近在看《影响力》，读到第七章“承诺与一致”原则，突然想明白了很多事。 以前总觉得有些人做事很奇怪——明明不喜欢一份工作，却干了五年。明明不爱一...

那天在美容院，店长说要拍我，我内心第一反应是：不想。我不喜欢上镜，我也不想配合。但我的嘴比我的心快，说了一句“好呀”，还带着笑。 事后我一直在想...

脸皮太薄，脾气太急。别人说我一句不好，我立刻就要还回去。吃点小亏，我恨不得当场讨回来。被人占点便宜，我记恨好几天。我以为这叫有骨气，叫不低头。后...

因为一点小事就慌了神，因为一句无心的话就乱了心，因为一个没回的消息就开始胡思乱想。有时候觉得自己像一株被风吹着跑的蒲公英，一点点风就能让你偏移方...

我发现我总是在自己吓自己。想做一件事，先在脑子里预演一百遍。每预演一遍，困难就多一点。到第一百遍的时候，我已经觉得这件事根本做不成了。可我还没开...

以前我不懂什么叫“爱自己”。我以为爱自己就是给自己买好的、吃好的、过好的。后来才慢慢明白，爱自己不是那些外在的东西。爱自己，是在别人让你不舒服的...

以前看电视，看到有人受了委屈不吭声，我心里就着急。你倒是说句话啊，你倒是反抗啊。我觉得他们太懦弱了，太窝囊了。后来经历了一些事，再回头看，才明白...

我见过一些人，经历过一些事。好的坏的，顺的逆的，近的远的。当时觉得不过如此，后来回头看才明白——它们出现在那个节点，不是没有原因的。它们来的时候...