【早安，弘壹教练晨语】 如何做自我觉察? 当自我没有觉照力时，会透过自己的想法，观念去看待自己，别人，和这个世界。就像是戴了一副有色眼镜，看到世...

人，为什么会难过? 不是无我，而是真的“有我”。 “我”太大，才会难过。 不欢喜，是“我”太大了。 唯有乐中受，受中行。 行至真，方“无我”。