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    粗杂粮:替代精米白面,血管更通畅

    粗杂粮:替代精米白面,血管更通畅。 玉米、燕麦、红薯、荞麦这些粗杂粮,比精米白面含有更多的膳食纤维 —— 能帮助降低血糖和血脂,让血液流通更顺畅...

  • 本周结束

    写下这个题目的今天,只是周四,距离本周结束还有整整三天多。但是,于我而言,这一周总算是过完了。 这是因为,本周最重要的一件事情——开家长会,在昨...

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    听歌入睡

    曾经的我喜欢听着歌曲入眠🥹 从小时候开始,我就是个特别爱听歌的孩子,那时还买上小学懵懂的我,也会准备一个歌词本,记下自己爱的歌曲,再把本子珍藏。...

  • “春吃芽、少辛辣”

    遵循“春吃芽、少辛辣”的原则就好。初春的嫩芽类食材特别养人,比如春笋、菠菜、豆芽,脆嫩可口还能帮助身体代谢。 早上煮一碗小米粥,搭配几颗红枣和春...

  • 风铃控(郭艾晨)

    我到汉皋读书以后,因学校毗邻洪山,多次拜访过宝通禅寺,亦满足自己登高望远之需。那时珞喻路一带高楼甚少,洪山宝塔可以被远远地望见。 在宝通禅寺的后...

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    人生千题

    人生随想曲(¯¯)ゞ 晚上,小区在未通知业主的情况下又停水了,这已经不是第一次出现这种情况,这次物业索性不做任何解释,想到这些年住过的房子经历的...

  • 我们选择不了生命,但我们可以选择走过生命的方式

    我们选择不了生命,但我们可以选择走过生命的方式;做人要有几分淡泊,清风细雨,同时有韵致有诗意。 做事要有几分从容,俯仰之间,依然洒脱,不刻意,不...

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    花生真的是高血脂的“祸首”吗?

    花生真的是高血脂的“祸首”吗? 花生确实含有较高的脂肪,但它的脂肪以不饱和脂肪酸为主;尤其是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,这些脂肪对心血管健康...

  • 人活一世,无非是选择了一种生活方式

    人活一世,无非是选择了一种生活方式。 要成为什么样的人,有什么中心思想,这是价值观的问题。 学习也好,工作也罢,都是为了让自己能有选择权,能有更...

  • 有目标

    一直在玩的一款小游戏,都坚持了大半年,可是越玩越没有意思了,每天上线都是做做日常任务,然后就火速下线。有的时候,也想着干脆不玩好了,反正只是游戏...

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专题公告

本专题收录“书评影说,散文随笔,诗词歌赋”等文学作品•

俗与雅,不过一撇一捺,都是文字的堆砌,就不必分类了吧。简陋一驿站,有花有树,有酒有茶,油灯已亮,静待过往的孤魂野鬼,地神天仙。