真正的强大，不是从不跌倒，而是跌倒之后依然选择站起来继续前行。 人的一生，难免遭遇坎坷挫折，谁都有失意受挫的时候。一时的失败并不可怕，可怕的是受...

不知不觉，又到了收假的时候，培训，准备，开学，新的一个学期就这么闯入到生活当中。 其实，也无需再去适应，去过渡，因为整个假期里就已经在做这个工作...

书架上没有看的书，还是有点太多了，有老以前就买下到现在还没有读完的，也有近几年买下还没有拆塑封的，不过总体上还是近几年买的书太多了。 几年之前，...

中医认为 “秋应于肺，在志为忧”，处暑后秋气渐降，易出现情绪低落、惆怅的感受。 日常可通过赏秋景、听舒缓音乐、练习书画等方式放松身心，保持心境平...

刷到了一个大学教授的书房，除了大，给我的另一个感受就是整齐，简直是可以治好任何一个强迫症患者。 以前，看那些名人的书房，除了书摆的满满当当，就剩...

出伏，意味着三伏天的酷热正式告一段落。 熬过了伏天的高温，秋高气爽的日子就要来了。 有诗云：“三伏光阴过，初秋宇宙新。” 然而，此时正是冷热交替...

处暑之后，阳气渐收，阴气渐长，起居当顺应天时，早卧以养阴，早起以宣肺。 昼夜温差较大，宜随气温增减衣物。民间素有“春捂秋冻，不得杂病”之说，适当...

准备了半个多月，这次的竞赛总算是在昨天结束了。尽管最终还是没有进入决赛，但是能有这个过程也是挺不错了。 其实，这次竞赛，与我而言，参加就是最好的...

🔴🗣平时能做点啥来护血管 第1⃣，学会看配料表 去超市买包装食品，花十秒钟扫一眼配料表。看到“氢化植物油”“起酥油”“人造黄油”这些字，放回去。...