(图一:我的偶像―腾哥) 这个男人将是我后半生顶礼膜拜的男人,也是我今后学习的榜样。 在我眼里他是一代领袖,非常优秀的一位人生导师。 参加时间管...
(图一:我的偶像―腾哥) 这个男人将是我后半生顶礼膜拜的男人,也是我今后学习的榜样。 在我眼里他是一代领袖,非常优秀的一位人生导师。 参加时间管...
为什么我们的精力不够用:由于处于信息洪流社:海量信息、外界各种诱惑和无效社交,都会耗费掉我们大量精力。 保持我们的精力充沛: 离线思维 请远离手...
《全方位管理自己的精力》 很多时候都在说,管理工作、管理学习、管理生活、管理家庭……,但是很少有人说管理精力,在海量的信息面前,不得不说管理精力...
全方位管理自己的精力 01 体能精力 1、饮食 ①以清淡为主、少吃油腻、油炸(北方人特爱吃肉)肉类、辛辣食物。 ②多吃素食(越吃越素,越吃素...
《全方位管理自己的精力》 人一天的精力是有限的,精力就像时间一样用完之后就消耗了,不会让我们循环无限的使用。我们如何在有限的精力里做好我们一天的...
全方面精力管理 一:体能精力 1.早睡早起,晚上11点之前入睡,早上6点半之前起床,保证7-8小时有效睡眠。 2.每天运动20分钟。 ...
精力管理的四项原则: 1、体能精力: ①饮食: 每天养成吃早餐的习惯,以前起的晚就不吃早餐,学习营养知识后知道了不吃早餐容易得结石,所以...
时间管理司马腾训练营第十三期第三节课后作业《全方位的精力管理》 每个时代的进步,意味着我不进步,就要被淘汰。况且,在这信息公开化、明朗化、多元化...
作业:从体能、情感、思维、意义四个相互独立又相互关联的精力源详细阐述你自己目前的一个精力管理。如何进行一个全方位的精力管理? 我目前的精力管理状...
专题公告
【作业标题统一】小组名x号xx开营作业(或第x节课后作业)
【内容格式统一】举例:1号xx开营作业:我的21天微梦想清单