2020-04-20 周一 5:33 阴 西安 ✎ 简哥Wicker 2006年的时候，决定要报考MBA。那时候一边工作，一边复习功课，压力很大...
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你最初是因为什么原因开始练瑜伽的？ -
春暖花开，人生开挂！2020-03-28 周六 下午 16:25 阴 西安 ✎ 简哥Wicker 无法用一个准确的词汇来形容此刻的心情。 说平静，平静之...
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拒绝越多，价值越大！✎ 简哥Wicker 自身强大是一切的根本。 无论是生活中，工作中，社交中等等，自身有一技之长，而且是超越常人的一技之长，是受人尊敬，与人交往，...
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坚持一个简单的运动会让你的白发变黑！✎ 简哥Wicker “你长黑发了？” 爱人惊奇喜悦地冲着我喊，“你的头两边长黑头发了?!” “是吗？！”我半信半疑，边说边走到镜子跟前，仔细看...
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想要永远25岁，其实很简单！
✎ 简哥Wicker 2020-03-03 周一 晚上 23:14 晴 西安 今天拖完地，老腰竟然没有酸困，没有疼。 我非常兴奋地把这个消息...
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运动&读书征文 | 它们教我与世界好好说话说话谁不会呢？ 一岁的孩子就会说话，但是，实际上很多成年人却不会好好和世界说话。 曾经的我也是如此。但是，读书和运动让我明白，真正的成熟是知道怎...
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我如何做到从跑300米就喘到跑5公里还不想停
工作十多年来，特别是有了孩子以后，我参加的运动越来越少，从开始的打羽毛球、排球、跳绳，到后来的爬山、游泳，最后只剩下一样走路，再后来体重蹭蹭上去...
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【运动】过上自己喜欢的生活，从跑步开始文／陈曦 01 在短短半年时间内，阿浩连续跑了三场马拉松，从去年11月开始分别参加了渣打马拉松半马、广州马拉松半马和首尔马拉松全马。 从韩国回来...
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有个爱运动的老公是种怎样的体验表姐结婚，婚后不久回娘家跟舅舅抱怨，表姐夫每天下班回家玩儿游戏，太不上进。舅舅笑了笑，说这男人啊，吃喝嫖赌抽总得占一样，你希望是哪样呢？是啊，玩...
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生命在于运动,运动贵在坚持！这一年，他98岁！文／简单自然 你没看错，不用怀疑，上面的照片是位老人，虽然看不清脸，但从他精瘦的上身和胳膊，以及拄着的拐杖能够判断出他是一位老人，他的腰部缠绕的...
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