这是2018年8月5日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第1.0讲(开营)的课后实践。 <实践事项> 1.打开高效todo 2.记入本周待办...
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精时力实践100天【Day1课后实践】 -
精时力@日清单【Day3】这是2018年8月7日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第1.2讲的课后实践。 <实践事项> 1.制作今日一天的日清单。 2.1小时以上的留...
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精时力@远估日清单【Day6】
这是2018年8月10日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第1.5讲的课后实践。 <实践事项> 制作今日的日清单，加上一两句日清单的做法或收...
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精时力@继续践行【Day8】这是2018年8月12日（周日）“崔律·100天精力和时间管理训练营”第1.7讲的课后实践。 <实践事项> 回顾本周提交的实践日志。 <实践日志...
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精时力@完整任务【Day9】
这是2018年8月13日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第2.1讲的课后实践。 <实践事项> 1.在高效todo中添加一项完整任务。 2....
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精时间力@回顾践行【Day15】
这是2018年8月19日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第2.7讲（周日自习）的课后实践。 <实践事项> 回顾本周提交的实践日志。 <实践...
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你想消除时间的浪费吗？
[主题]：时间管理·时间意识 [片段来源]：拆解片段来自《明天的你一定感谢今天的自己：时间掌控术》P.5 【R:阅读原文】 要消除时间的浪费，必...
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精时力@黄金早晨【Day16】这是2018年8月20日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第3.1讲的课后实践。 <实践事项> 制定入睡与起床时间，今晚实施。<实践日志（记...
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精时力@优化黄金早晨【Day17】
这是2018年8月21日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第3.2讲的课后实践。 <实践事项> 以10或15分钟为单位，优化早晨时间。 <实...
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精时力@元气左右手【Day18】这是2018年8月22日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第3.3讲的课后实践。 <实践事项> 马上实践下元气左右手。 <实践日志（记录）>...
专题公告
精力、时间、与能力的管理
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