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如何提高意志力
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  • 认识自己

    大部分人作决定的时候就像开了自动挡，根本意识不要自己为什么作决定？也没有考虑决定背后隐藏的后果。最可气的是，有时我们根本意识不到自己已经作了决定...

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  • 为什么意志力很重要？

    解释重要性之前，首先要了解下“人为什么会有意志力？” 为了适应环境，与人合作，维持关系，人脑必须学会自控，也是人脑很早就学会的。只有大脑🧠紧跟时...

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    什么是意志力？

    意志力就是驾驭“我要做”，“我不要”和“我想要”这三种力量。如果驾驭的好就能帮你实现目标和少惹是非。 “我要做”的力量:对于你打算想拖延的事情，...

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专题公告

意志力是把控自己的注意力，情绪和欲望的能力。意志力会影响一个人的身体健康，经济安全，人际关系和事业成败，而缺乏意志力是完成目标的最大绊脚石。既然意志力很重要，那意志力怎样形成和提高呢？希望这个意志力的专题可以帮助到你。