爱是行为所带来的生命体验，发自于心、返之于身。快乐是内心愿望的满足，而幸福来自快乐的分享。快乐与幸福都是来自内心爱的满足感。“满足”这句话很容易...

爱是一种行为所带来的感受和体验。爱既然是一种行为那就意味着有能力的高下，能力高者获得爱的体验更加富足，能力低者其实是因为在心态上还依然处于索取的...

原生家庭对孩子产生的最原初的影响，环境对一个人的影响是最大的，原生家庭对孩子的影响的年龄是0-7岁期间。基于0-7岁期间与父母生活的情况，把原生...

活在当下是生命的艺术，所有的生命都存于当下，但对于人类似乎要在当下安住反而是一个困难，需要经过修炼和努力才能做到。那么，难点在哪里呢？当下究竟是...

人类温饱之后的需求就是情感生活的需求，人生的幸福快乐与情感生活质量的关系极大。小的时候是与父母的关系，长大以后是与爱人的关系，老了以后是与孩子们...

幸福的家庭都有共性，不幸的家庭各有各的故事，但是，究其根本的原因还是来自于原生家庭，在成长过程中，与父母的关系问题。父母将孩子带到人间，父母也肩...

禅自古以来不立文字、讳莫如深、口传心授，普通人视之高不可攀，故而能够得其奥义和心法者寥若星辰。然则，禅之于中华文化之意义犹如以一贯之的龙骨脊梁，...

阿敏，连续三年多时间，先后经历了最亲爱的爷爷离世、老公的出轨等一系列打击，内心无法认同，无法接受。在跟儿子的关系上，知道应该放松、接纳他，却会不...