生活中我们总能看到有些人的体质异于常人，他们在生活属于“易爆”体质，几句话没结果，自己情绪瞬间冲上高压状态。 那为什么有的人沾活就着呢？ 我们...

回避型人格（Avoidant Personality）是一种以长期社交抑制、自我价值感低下、对负面评价过度敏感为特征的心理障碍。这类人群通...

情绪稳定的本质是无惧无悔，无惧就是可能要发生的任何事情通通都不惧怕。 来什么就要经历什么来什么就解决什么，解决不了就不解决。不要对未知的事情做过...

什么是“蝴蝶效应”？ 蝴蝶效应是由美国气象学家爱德华·洛伦兹提出的一个概念。1963 年，洛伦兹在进行计算机数值天气预报模拟时，发现了一个奇特的...

·解离（Dissociation）可以看做是一种心理状态，是指个体与自身或周围环境的分离感，就像是精神上“断开连接”，让人感觉自己像个旁观者，而...

☞ 双相情感障碍（Bipolar Disorder），早期临床称作“躁郁症”，是一种既有狂躁发作，又有抑郁发作的精神类疾病。 双相情感障碍的标...

生活中有一些人被贴上了“老好人”的标签 ， 总是有求必应，表面上看有点热心肠。可实际确是忽略了自己的感受。 讨好型人格是一种在成长过程中一味忽视...

反社会型人格障碍（Antisocial Personality Disorder，ASPD）是一种人格障碍，其主要特点是违反社会行为规范。患者常...

边缘型人格障碍（Borderline Personality Disorder）也被称为「情绪不稳定人格」，是一种人际关系、自我形象和情感不稳...