这是人生中第一次去龙口这个城市，之前大家都叫黄县，黄城。位于胶东半岛西北部、渤海湾南岸，海岸曲线长68.4公里，全市总面积901平方公里...

2018年3月28日乘火车来到北京。 2018年3月31日，我想起了去年的愿望，就是解锁北京五环，因为住宿的公寓我不太熟悉，以至于早晨五点起来出...

去年参加了哈马后，着实怀念......据说2017年第二届哈尔滨国际马拉松举办成绩优秀突出，获得中国田协授予的马拉松金牌赛事的荣誉称号，...

不知觉马上三十，从完成人生第一场马拉松也过去整整三个年头。 兜兜转转、起起伏伏 来海南、是个目标，想来海南环岛骑行由来已久，推算起来应该是三年前...

猴哥 2017年9月27日 我是去年9月份开始跑步的，刚刚一年多时间，收获很多，感受也不少。今天整理一下，跟大家分享，希望得到你的指正。 首先，...

今天，2017年9月17日，我顺利完成了我的第一次真正意义上的马拉松。 成绩还不错：3小时16分31秒。 简单谈点体会，与你分享。 6月9日报的...

愿君多采撷，此物最相思。 ...

时逢深秋处，露水凝成霜 自入深秋以来，阴雨便就中意上这座长安古城。连绵的阴雨不经意间就金秋十月增添了阴郁的味道。第二十六届秦岭马拉松恰逢霜降日，...