一个人也要好好吃早餐 一个习惯21天养成，好像去年6月份一次没吃早餐导致血糖低一整个中午精神不振影响工作之后就决定养成吃早餐的习惯 一年之计在于...
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自律从一个早餐的小习惯开始
专题公告
明天开始，开启认真减肥！
目前体重86kg，终级目标60kg！共需减重量26kg
小目标截止日期11月14号80kg！加油吧，后续每天都会记录每天的食量和运动
2016/10/13
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