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    【闽南文化】滋补养血良方:四物汤

    在闽南,有一种女喝男不喝的神秘黑汤。少女进入青春期,母亲便三不五时给女儿炖上一碗黑色药汤,排骨或者乌鸡加上四味药材细火慢炖上个把小时,汤色也变得...

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    你的呼吸方式影响你的颜值(1)

    童童宝贝: 妈妈把积累几十年的美容养生心得整理出来与你分享,简单的21条方法,虽然你现在还小,但长大以后会用到。一个人的容貌是否很重要?根据妈妈...

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    你的呼吸方式影响你的颜值(2)

    继昨天在简书发的第一篇文章《你的呼吸方式影响你的颜值(1)》收到热烈反响后,今天贴出第二篇,其实这个养生系列是我半年前就写好的,共21条简单实用...

  • 想喝茶的看过来,哪个是你需要的

    随着电脑、平板、手机的日益普及,低头族越来越多,另外还引起了一个严重的问题——眼睛干涩。眼睛干涩的你还一直滴眼药么?滴眼液解了一时爽,但三五个小...

  • 健康养生(一)

    1.不应常吃夜宵,会增加胃的负担,甚至导致胃癌; 2.不宜饭后立刻吃水果,饭后一小时吃水果对消化没有影响; 3.喝豆浆不应喝得太多,而且不要空腹...

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    “五行” 体质冬季进补各有方

    我国古代五行形相学就把人按照不同的特征、个性,分为金、木、水、火、土“五行人”,他们在冬季的食补方式侧重应有所不同。 “春生、夏长、秋收、冬藏”...

  • 药膳粥谱(粥的做法大全)

    小粥_粥谱(ID:nxxwang) 生活丨美食丨常识丨涨知识 葛根粉粥 特点:适用于高血压、冠心病、老年性糖尿病、慢性脾虚泻泄、夏令口渴多饮等。...

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    所谓人间烟火,都在食盒里——细数《琅琊榜》里的药膳小点心

    原谅我反射弧略长,前段时间各路好友推荐此剧我都不为所动,如今都结局了才在一个夜晚不经意间点开,于是一发不可收拾,每天和马克西先生一起看2-3集特...

  • 两款药膳可改善食欲不振

    食欲不振是指进食的欲望降低,严重者甚至会厌食。以下两款药膳可改善食欲不振: 一、双枣莲藕炖排骨 药材:红枣、黑枣各10颗。 食材:莲藕2节(约6...

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    吃什么降血糖 八款养生药膳食疗法帮你降低血糖

    高血糖是现在很多人都有的一个症状,特别是一些中老年朋友,而降血糖的方法是比较多的,有饮食疗法、运动疗法等等,不同的方法降血糖的功效也是不同的。那...

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