昨晚看到快快儿子开心的遭遇（半年不长个子不长体重 面脸色变得黄肌瘦，头发变得枯黄），我开始安心麻烦我妈我爸，带个娃到三四岁总还能带的。半周到一周...

很久没有入定了。今日应该输睡得较多缘故。睡醒后又吃了杨梅，肚子感觉水肿了了，赶紧来绿道静坐，3.20-4.40约莫一小时二十分钟时间里，静静听完...

眼睛发紧发虚，一晚上肚子很紧 一下午在阿宇家里整个负能量占领全身。 负能量爆棚之际，我想起贝贝妈妈在贝贝二宝满月酒席上包括贝贝一直都在说的“正念...

午休两点多睡醒 压根没睡着，三点多我就开始一直嘟囔要回家里。给我打了电话，我妈不同意。我妈原定我在阿宇家里居住三日的计划，一下午就泡汤了。 五点...

《等等身体，身体困顿会导致我反应迟钝》 梦到我已故外婆和我们一一诀别。外婆脸色很差，我们也有点嫌弃。但是诀别后，外婆被留在了山上。我有点担心。但...

8《复盘12日的不同： 事情不要存心里的重要性 》 摘要：我今晚打乒乓时候，看办公室窗户里的自己，眉眼嘴巴嘴唇唇突位置看去和我爸真像，就是复制粘...

云开雾散见月明，不再纠结过去的事。宝宝与我一起见证了这整整十天自己的焦虑与狂躁，我晚上对着阿淘讲春江，又是糟心的很，结果阿淘不接电话。我能察觉自...

睡饱饱觉。 昨晚算是自打上上周四晚劳心卖房的事开始，算是上一周这十天以来睡得最好的，十一点对着阿宇发完我妈的牢骚，就实现了秒睡。三点多醒一次，又...

今夜半夜醒来，腰酸眼睛酸，口渴难耐，肚子发紧。 做下催眠，观察下自己身体的不适 全部注意力拉回身体。 半夜腰疼醒来，随即听催眠音频，静静坐着静坐...

名山茶舍，硬装包给阿淘和前房东叔叔，找本末茶空间的金卫捐给我装软装和灯具。渡过灰色星期三，今日心情回暖。