2015年某个十分平常的一天，我突然发现自己的肚子上长出了两条线。 此前，我并不是一个胖子。但在25岁前，我是一个体育考试从来没有及格过的人，只...
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真人实测体验：家用好身材养成教程 -
跑步这件事儿（一）：我是如何入门的
文/听雨 不知不觉跑步计划已经实施了七个月，从14年十一长假回来到现在的五月份。突然想写点东西纪念下这段“非常规”的经历，一来记录下这半年多以来...
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初入跑步根本不用这些？
跑起来最重要。 这大概是想开始跑步（减肥）的人最最常听到的话。诚然，这是句大实话，但因此忽略掉跑步这个事情本身大不可取。如果你要去游泳，大概所有...
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