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  • 十二经络对应的十二时辰

    1、子时(23点-1点)胆经旺,胆汁需要新陈代谢。“胆有多清,脑有多清。”凡在子时前入睡者,晨醒后头脑清新、气色红润。反之,子时不入睡者面色青白...

  • 膻中穴

    心大了,胸就大了 心很大的乐天派,不斤斤计较的女孩子,没有过多的担忧,往往胸部都很饱满。心大了,胸就大了。是心情好,不纠结的人,肝气很通畅。肝经...

  • 疗愈师笔记:只有自己能疗愈自己

    今天的疗愈个案,是一个非常有天赋的修行人。 我见到ta的时候,ta是十分迷茫的。他已经不再说觉醒。我们都知道,生命只有真实两个字。 我看着他,眼...

  • 晃海

    我喜欢瑜伽,前些日子听一位伽人聊起瑜伽晃海,它是一种简单而神奇的养生方法,颇觉好奇。 “海”指肾。在静坐的基础上,轻柔地旋转、摇晃上身,使五脏、...

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    7首经典曼陀罗简介

    振动宇宙, 宇宙将会为你扫清道路。 Vibrate the Cosmos. The Cosmos shall clear the path. —...

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    人= 身心灵复合体 = 生物体 + 自我社会体 + 真我能量体

    愿我们所有美好的能量,能令一切众生离苦得乐。 现在,请深呼吸,并在呼吸间停顿,也让左脑停顿。沉睡在你的三脉七轮中的爱的能量,在深呼吸中,慢慢觉醒...

  • 经常生气会给我们的身体带来哪些坏处?

    1、生气容易患上甲亢 一般我们在生气时,甲状腺系统会出现紊乱,导致分泌出来的激素增多。 此时,人通常会感觉到身体热血沸腾,尤其是脖子连着头部的这...

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    Kirtan Kriya《Sa Ta Na Ma》

    这个冥想是昆达里尼瑜伽大师Yogi Bhajan提到的,将会带领我们穿越水瓶年代的三个冥想之一,即便所有其他的教导都失传。 Kirtan kri...

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    十二星座的人格魅力,排名不分前后!

    双鱼座 2.19~3.20双鱼座是一个很懂浪漫的人,懂得给你制造各种小的惊喜,不是长期和双鱼座相处的人,...

  • 脐轮与内在小孩

    第二脉轮生殖轮,也叫做脐轮。 位于肚脐下四指的位置,也就是我们常说的下丹田。整个小腹的范围都属于生殖轮,它对应的颜色是橙色。 脐轮这里是情绪中心...

    1.8 姚瑜 4 23

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