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平凡生活，以食为天。
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    豆豆丰收

    农家豆: 目豆，八月豆！儿时的记忆，滿滿的外婆家的味道！八月豆叶的清香，也是我最美的思乡情愫！

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  • 龙眼大年

    今年龙眼是大年吧，硕果累累，早上的地摊，比比皆是。每一斤2元，任你挑选。大妈们蹲着，挑肥拣瘦，去技去小去坏果，一大袋一大袋的提，还说明天要来的更...

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    芡薯粉

    芡薯粉，网络中看到的都是在惠安，洛阳。现也进城了，刺桐南路闽南小厨门前，周六下午5点开始，现场边芡边卖。城里人有口福了。见到不可错过，今日不到5...

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    渔歌

    蟳埔海边，渔船出海归来。朋友们相互告知，相互约定三五成群一起到海边买鱼。今天邻友开车约我一起去，有人开车，何乐而不为。四个姐妹有人拿桶，有人拿脸...

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  • 随笔

    地瓜粉团，百吃不厌。友们相约，又来一场秋的团聚。一呼百应，刚好一大圆桌。这次地点选在别墅区内，新居新环境别有一番乐趣。 备料中，你有惠安地瓜粉，...

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    红豆饭

    猪油红豆饭。浓浓的外婆味道。

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    白鲫鱼

    晚上逛夜市，捞点便宜货。最后一条白鲫鱼，10元/斤，买来做白鲫鱼汤，太棒了。

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  • 白鲫鱼汤

    # 白鲫鱼汤富含优质蛋白、不饱和脂肪酸及钙、磷等矿物质，有助于促进伤口愈合、增强免疫力，同时含有的维生素D和B族维生素对骨骼和神经系统健康有一定...

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    虎头鱼汤

    # 虎头鱼是一种常见的海水鱼类，肉质细嫩鲜美，富含优质蛋白、不饱和脂肪酸（如DHA、EPA）、矿物质（钙、磷、锌、硒）及维生素D、B族等，具有促...

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    芡薯粉

    芡一块薯粉，解解馋。

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专题公告

一日三餐，用心生活，蒸炖炊炒煎焖焗。