01 最近读到一本实操性很强的书，书名是《如何在30秒内说出关键点》。 换言之，这本书就是教你如何在30秒内把话说清楚，说好，以实现完美的表达和...

读研的三年，我看了不少的哲学和心理学书，后来学习心理咨询，也陆陆续续看了一些心理学专著。很多人感觉心理学玄而神秘，也有人认为心理学好像可以洞悉一...

在和对方没有深交的情况下，我们只能通过外表和语言交流判断对方的性格，但这往往是不成熟的。 最近逛了很多网站，问了自己身边长辈上司老师和朋友，结合...

文/腾阳 最近电视剧《猎场》热播，我便冲着胡歌去追剧，没料到遇到了一个真实的自己。 01 目前剧情已经发展到郑秋冬出狱后，郑秋冬帮刘量体处理完事...

我步入丛林，因为我希望生活得有意义。我希望活的深刻，并汲取生命中所有的精华。然后从中学习，以免让我在生命终结时，却发现自己从来没有活过。—— 梭...

01 周一上班刚一进办公室，同事就面带菜色睡眼惺忪疲惫不堪的坐在我对面，一个周末过完，他的生活节奏全乱了。 他很纳闷的与我讨论，为什么每次他从周...

01 我有早起的习惯，每天起来三件事：整理床铺、写晨间日记、晨跑，每天都在坚持。就拿晨跑来说，除非有雾霾或者教练说受伤不能跑休跑外，几乎每天都会...

最近，一位刚入行不久的写作者向我询问写作经验，问我如何才能跟大平台投稿，打开自己的知名度。三言两语说不清，我推荐他去看我之前做的相关分享课程，在...

文/良大师 你有没有听过一些沟通的课程？或看过类似的文章？ 一定有过，喜马拉雅、得到、千聊、直播到处都有讲沟通的段子或课程。 里面有许多教你如何...

文/良大师 1、 几年前我从分部升到总部主管一个渠道，有时一些技术问题，需要请教产品部门的同事，虽然级别比人家高，但我还是非常客气，邮件都这么写...