【Step1】选摘 成甲老师总结用印象笔记进行知识管理的5个技巧： 1.短信备份。 2.对话录音——记录对话过程，还原情景，深刻反省。 3.提醒...

【Step1】选摘 买书：快速寻找可能的解决方案，探索如何消除知识阻塞。 书＝私人顾问。 买书是投资认知的理财。 深入思考问题的状态下，在多本书...

【Step1】选摘 知识：能够改变你行动的信息。 衡量学习是否有效的重要标准：学习之后，解决问题的思路和方法是否得到改变。如果学习前后思考和行动...

【Step1】选摘 为什么大多数人的学习层次上不去？成甲老师认为，是因为一直把时间花在想办法提升技术效率上，忽略了真正重要的认知效率。 如果我们...

【Step1】选摘 • 红灯思维——遇到不同观点，第一反应是找理由反驳。 • 绿灯思维——遇到不同观点，首先想：这个观点一定有用，怎么用它来帮助...

【Step1】选摘 提升学习能力的三个底层方法是：反思、以教为学、刻意练习。 @反思：对产生结果的原因进行分析，对假设进行校正。 ⇒反思在学...

【Step1】选摘 以教为学：把教别人的过程，作为帮助自己学习的过程。 知识输出过程的三个价值： 1.发现知识阻塞，打通已有知识。 2.强化记忆...

【Step1】选摘 刻意练习：是提升元认知能力的过程。 元认知：是指对思考过程的思考。 元认知与临界知识二者关系： 元认知是思考过程→选择AB两...

【Step1】选摘 怎样从书写升级为记录？ 1.如实记录。 要记录经过和结果，如实记录事情的发展过程——发生了什么？如何发生的？ 2.主动思考。...

【Step1】选摘 ☞回顾的作用： 1.创造惊喜。 2.让过去的记录和反思价值倍增。 回顾是连接过去与未来的纽带。 ☞回顾的三个层次： 1.周、...