隔了好久才继续阅读，因为草草看了前篇很快又恢复了情绪化的自己，回头来充充电。 作者讲的非暴力即不再条件反射式的反应，等自己冷...

这本书在抖音上很火，本以为是鸡汤书，无意听樊登老师讲解才有兴趣打开读一读，樊登读书的口号我很喜欢，至少他对我真的起了一点效果，让我卸载了...