每次跟更强大和美好的灵魂碰撞，都是暴风式的成长。 这是学习教练技术的第6周，过程中，整个团队，从永澄老师，到各位总助教和助教的付出和用心经常直击...

上午跟远在昆明的代理聊天，她说到自己有一个模式，每次定好目标，在执行的过程中，会给自己找各种借口，导致完不成，最后会特别自责，焦虑负面情绪很重，...

有一种很隐蔽的“受害者思维”， 害怕别人来赚我的钱。 我觉察了一下，我基本没有这种思维，没开始工作之前，手里没钱，就压根儿没思考过。 出社会的第...

今天回家跟爸爸妈妈一起吃晚饭，例行各种闲聊，顺便跟老妈分享了一个自己的觉察 “老妈，我最近看了一本书，里面说到高难度谈话，就是冲突很激烈的那种对...

在我的内心中，一直住着一位“差不多小姐”，小时候考试，成绩差不多就行了，工作之后，也是表现差不多就行了，以至于买东西，生活的各个方面，都充斥了这...