上周看了天气预报，这个周又是阴雨天气。 昨天比较闷热，今天清晨起床都感觉到阴天了，有一种黑云压城的感觉。 五点多起床，简单洗漱后，便装开启一天的...

今天是春节后第一百次晨跑打卡。 借助持续阴雨天气的“福气”，最近的气温晨跑比较舒适。 看了一下天气预报，最近早上的天气大多是20°左右。 夏秋晨...

持续几天的小雨，气温下降了很多。 昨夜熬夜看经典影视剧《亮剑》，一直到到凌晨十二点多。 年龄大了，过了夜里十二点都有点扛不住了。 一觉睡到天亮，...

昨天看了通知，不知道什么原因2025年郑州马拉松原定于11月09日举办，现在有延期到11月16日。 去年也是不知道啥原因，由原来的10月份，延期...

2025郑州马拉松报名通道正式开启。 看了群里边的消息，有好多昨天都收到短信了。（去年郑州马拉松延期加降级举办，组委会给了保留方案，不退款可以保...

今天是25年的最后一天，看了一下月跑量刚刚过百，距离预定目标稍微有点距离。 大周末被闹钟催醒，看了一下窗外地面湿漉漉的，昨夜又下雨了。 天气预报...

今天上午十点，一直比较期待的郑州马拉松即2025郑州马拉松正式定档，赛事时间11月9日。 报名通道开启时间，定在了下周一即9月1日。 看了相关报...