8月1日 喝水：4杯 吃饭：三餐正常 锻炼；热身波比跳一组，简易波比跳一组（8次）；燃脂动作一轮 看《斗罗大陆》——知耻而后勇 8月2日 喝水：...

2020-06-01日志 今日清单： 1.认真对待三餐 2.最少三杯水的水分补充 3.完善第二次人体模型练习 4.完善下蘑菇案例 5.继续听书《...

2020年五月三十一日 今日清单： 1.认真吃三餐 2.一天充足水分补充 3.完成第二次人体模型练习 4.今日听书《刻意练习》 5.体态改善 6...

2020年5月30日11点04分 今日清单： 1.认真吃三餐 2.一天充足水分补充（最少三杯） 3.完善第二次人体模型练习 4.今日听书《为未知...

无限游戏 角色:邢峻铭 年龄：21 爱好：看动画片、看故事书、听人讲故事、玩游戏 ——游戏开始时间：2020年4月24日07点59分—— 平淡无...