Q：自控只是一时的行为，而力不从心和失控却是常态 1、为了成功做到自控，你必须知道自己为何失败 2、提高自控力的最有效途径在于，弄清自己如何失控...
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Q：自控只是一时的行为，而力不从心和失控却是常态 1、为了成功做到自控，你必须知道自己为何失败 2、提高自控力的最有效途径在于，弄清自己如何失控...
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