不知道是隐隐作痛的担心还是为了周日的长距离，还是决定今天继续跑休。虽然昨天疼痛的位置有所缓解，可是还是不敢冒险的继续跑步，大概休息也是跑步的一部...

已经两天没跑步了，本来打算今天跑个10公里，可是最后却没有完成，因为腿部，膝盖不适，最后就跑了7公里，然后散步两公里回家。不过虽然没有完成，感觉...

一直没太注意运动的热量消耗，特别是踢球的时候。今天特意戴手表去踢球，想去看看踢球和跑步中间热量到底有多大差异。到底是跑步的热量消耗更大还是踢球跑...

不知道是台风被低估了还是这突如其来的狂风暴雨让人猝不及防。开学刚刚一天就连续放假两天，真的有点不敢苟同。当然放假对于家长来说是无奈的，但是对于孩...

迷迷糊糊梦醒时分就到了目的地，一抬头就看到一座巍峨雄壮的高楼矗立在眼前，恍惚间感觉似曾相识的见到过，可是到底是在哪里见过呢？是温州文成，是武汉江...

不知道怎么形容这过去的一个月？是匆匆忙忙是有惊无险还是碌碌无为？可能都有，可能又都不全是。从决定不给孩子暑假报班开始就应该知道这个暑假的后果？大...

今天是8月16日，农历七月初四.星期日，早安。不给别人添烦恼，是一种善良；不给自己添烦恼，是一种智慧。不在别人心里修行自己，也不在自己心里强求别...

2026年的夏天，空气里总飘着一种说不清的味道。 那是北美三国的夏天，阳光比往年更烈，蝉鸣比记忆更响。我坐在出租屋的阳台上，手里攥着那张皱巴巴的...