一月是一年的开头，正好是沉下心来调整自己、养习惯的好时候。 这个月盯着3个小目标一直坚持：一是早起语写1万字；二是日每日听书2本，月读4不本纸质...

这是我坚持早起语写1万字的第23天。20多天的早起逐渐由个习惯边自然...... 你们有没有过这种体验？早上一睁眼就被焦虑裹挟，脑子里像装了个自...

你是不是也这样？ 闹钟响了三遍，手忙脚乱关掉继续躺；挣扎着爬起来，脑子昏沉沉像裹了雾，刷会儿手机半小时就没了；最后踩着点出门，早餐要么不吃要么随...

这是我坚持早起语写第14天。 以下是一篇具有同感的文章，赶紧分享收藏。 说句实在话，我曾跟这位作者一样，有过很多糟糕的时刻：不管定几个闹钟，我都...

这是我坚持6点早起语写的第12天。 当第一缕晨光透过窗帘照进房间，6点的铃声响过的时候。我准时坐到阳光房里欧的椅子上，打开语写模式，嘻嘻叨叨对这...

今日周末，这一周的主题定格在早起语写追逐的阳光。 坚持早起语写一天1万字的小目标已经坚持第10天。越来越坚信自己能够坚持到底，很是期待嫩个实现一...

这是我早起语写的第9天。 清晨当6点的闹钟响起时，心里的拉扯少了许多，我几乎是秒掀被子，迎着窗帘缝隙透进来的微光睁开眼。伸个懒腰，深深的呼吸几下...

今天坚持早起语写第8天，晨起语写越来越丝滑，铃声一响，一跃而起，心里不纠结，行动不拉扯。美好的一天，从语写开始。今日语写核心：听静心老师直播回放...