简书创作者申请通过喽 今天对于我来说是里程碑式的一天，第二次申请“简书创作者”通过啦。从7月份进入简书开始写文到今天，用时4...

最近发现了一个很实用的思考方法-问题导向，在不断发现问题解决问题的过程中，实现螺旋式的自我精进，根据自己的理解和实际运用经验，和大家分享交流一下...

欢迎做客“方木读书”，今天我们来结束这本“认知觉醒”。 讲完人生五件套早冥读写跑，这本书的主要内容就聊完了。最后作者再次强调了“每日反思”的重要...

欢迎做客“方木读书”，今天我们继续来聊“认知觉醒”。 有句老话叫“四肢发达，头脑简单”，这主要是由于古代随着王朝更迭，越来越发现拥有兵权的武将才...

谈到写作，作者提到了“费曼技巧”，就是将概念实景和具象化。说通俗一点就是用大家都听得懂的语言把一个复杂的概念简单化。 有一次费曼的父亲给费曼读《...

欢迎做客“方木读书”，今天我们继续来聊“认知觉醒”。 今天我们说一说读书。 读书的好处 其实我在之前的文章中已经或多...

欢迎做客“方木读书”，今天我们继续来聊“认知觉醒”。 今天我们来说一说冥想。 作者周岭刚开始知道冥想的时候，跟我的想法是一样的，这不就是打坐，禅...

作者周岭在探索早起的路上，一直比较迷茫，直到有一天读了《4点起床：最养生和高效的时间管理》这本书，给了他灵感。这本书的作者每天4点起床，把全天分...

欢迎做客“方木读书”，今天我们继续来聊“认知觉醒”。 昨天我们讲了如何避免坏情绪，今天我们来说说如何游戏人生。 内在需求分为关系需求，能力需求，...

欢迎做客“方木读书”，今天我们继续来聊“认知觉醒”。 昨天我们讲了当你进入稀缺状态该如何应对，今天我们来说说坏情绪。 作者一开始举了美国总统罗斯...