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    【1.2随堂练习】线下习惯检视

    不幸福,不健康,不高效的坏习惯:5,8,9,13,16,27 重点改! 改变不是那么容易,每天的不容易,让人生越来越容易!

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    [1.1随堂练习]效能指数测试

    1-5 AADDC 9 6-10 DCBCD 4 11-15CAACC 11 16-20BBCDC 6 21-25CCBCC 6 共计 36 ...

  • 道术器用,融会贯通(10.3)

    如何过一天就是如何过一-生。时间是公平的,大家每天都只有24小时。时间又是不公平,24小时于是造就了人与人之间的不同,有的人善用时间,会成为社会...

  • 持续精进之道(10.2)

    很多时候,我们决定做一件事不容易,而坚持着一件事到最后更不容易!不能坚持的人,多半是没有看到坚持带来的巨大的复利价值。 叶老师首先举了关于复利问...

  • 烂开始:不要刻意追求完美(10.1)

    种一棵树最好的时间是10年前,其次是现在。 一件事情,开始即意味着完成了一半。确定出发,就已经完成了最困难的部分。然而想到开始,很多人都会在脑海...

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  • 晚十早五的八条秘籍(9.3)

    时间是我们最大的big boss,再有才华的人最后拼的是身体。健康不仅仅是活得长久,更在于做事情的时候可以精力旺盛,以及自己遭遇困难与遇到挑战时...

  • 高效能人士的精力管理(9.2)

    叶老师一直强调"高能要事",就是在自己高精力时做对自己而言最重要的事,促使自己在人生关键的领域里最快速地出重要的成果。 在计划的模块,叶老师带大...

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    高效工具盘点(8.4)

    叶老师一年中大部分时间都穿梭在国内以及世界各地旅行上课,因此旅行就是他工作的一大部分,他不断进化迭代了手机上的工具,让工具把重复化的事情自动化、...

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    秒搬:一次整理终身维护(8.3)

    教会人们一种思维方式应当给他工具,通过工具的使用来训练思维方式。 易效能是从道术器用系统地解决大家的问题。 上节课讲完“秒搜”,这节课讲“秒搬”...

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