一 、2021年度最重要的目标 1、找到男朋友 2、视频号认证 3、存款10W 二、本月目标及完成情况 1、提高工作效率,每周2天准点下班 完成...
1、90天践行目标-1:瘦肚子到能穿上S码裤子,2尺5, 结果:每天有微运动,本周和同事组团,一起去健身房跑步 反思:下班时间可以去健身房跑步,...
12月5日-6日,我从杭州赶到上海,参加了易效能第274期上海站。 早在2015年就听说易效能了,之前觉得学这个很麻烦,现在不学更麻烦,每天过着...
52周挑战计划,第12周复盘(6/18-6/24) 上周目标:早起锻炼 why:健康生活 what:跑步、瑜伽、冥想 How:KEEP APP ...
52周挑战计划,第12周复盘(3/19-3/25) 上周目标:每天看美妆类文章 why:要做精致的猪猪女孩 what:微信公众文章 How:上下...
52周挑战计划,第11周复盘(3/12-3/18) 本周目标:走1W步 why:健康生活 what:参加钉钉打卡活动 How:下班走到地铁站 一...
52周挑战计划,第10周复盘(3/5-3/11)本周目标:画3只汪why:持续投入一项爱好,刻意练习,重复一件简单的事是一件很有挑战的事,训练自...
52周挑战计划,第8周复盘(2/19-2/25) 本周目标:每天画一只汪 why:持续投入一项爱好,刻意练习,重复一件简单的事是一件很有挑战的事...
52周挑战计划,第7周复盘(2/12-2/18) 本周目标:每天画一只汪 why:持续投入一项爱好,刻意练习,重复一件简单的事是一件很有挑战的事...
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