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以练习为主导的方法是有效性最高的。反复练习的价值,在于使某些认知活动可以自动化进行,从而为思考所用的工作记忆腾出宝贵的空间,以用于更具策略性的活...
以练习为主导的方法是有效性最高的。反复练习的价值,在于使某些认知活动可以自动化进行,从而为思考所用的工作记忆腾出宝贵的空间,以用于更具策略性的活...
我们做完一件事儿后,该如何反思?可以从以下几方面来进行: 反思一定要及时,哪怕过程只有半分钟。最好能把反思的主要结论写纸上,以便查阅。
我们做完一件事儿后,该如何反思?可以从以下几方面来进行: 1、保证及时性 反思一定要及时,哪怕过程只有半分钟。最好能把反思的主要结论写纸上,...
最好不要把待完成的小事一拖再拖,这样会让管理的复杂度上升,同时也会加重记忆负担,情绪负担和人际负担。
最好不要把待完成的小事一拖再拖,这样会让管理的复杂度上升,同时也会加重记忆负担,情绪负担和人际负担。
1、克服“过度准备”的惯性,向前一步,把未完成的事情完成; 2、克服“自我防卫”的心态,乐于接受反面意见并加以慎重地审视; 3、克服“沉没成本”...
举例:制作PPT 核心思考区(半小时)需要全神贯注======设计PPT框架 第一步:分析受众(知识水平、理解水平、兴趣点、关注点) 第二步:设...
从珍妮苏克的故事,我想到了我自己。我觉得我和她很像。我的职业生涯前三年是探索期,直到第四年,我发现了自己热爱的并可以作为事业去追求的东西。所以,...
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