最近看了一本书叫《被讨厌的勇气》，它挖掘出了潜藏在我内心深处的自卑，也让我不想改变的借口无所遁形，感觉把我整个人完整的剖析了一遍。被惊艳到了。 ...

我们都知道熬夜会伤身体，常立志要早睡，又常忍不住刷手机到深夜；都知道经常运动更健康，计划每天早起去跑步，可是就是起不来，我们的心态积极向上，行动...