普通人对于吃饭睡觉的认知是不深的，所以很多人都不在意吃饭和睡觉，更准确讲是用一种不健康的方式来睡觉吃饭。 不健康的方式带来身体机能的下滑，还有疾...

Just write casually today. 为了不断更，还是随便写的一天。 真的时候时间很紧，就没有时间写了。 我们曾如此渴望命运的波...

今夜打麻将，搞得真的一点心思和时间精力都没有。 但是任务还是要完成的，所以随便在那里想一想，写一写，凑字数吧。 心态放来日方长，心态要放好，放长...

你有目标吗？ 不管是生活上，还是学习上的。 大多人可能在新的一年开始的时候会做一些计划，立下目标，而只有极少数人能够完成目标，大多数人连半个月都...

每个人都曾有过一颗上进的心，你的这颗上进的心还在吗？ 随着年龄的增长，很多人都不在上进，选择混日子，甚至躺平，这是为什么呢？ 本质上还是人性的好...

你知道你现在该做什么吗？ 日常该做的事情、需要完成的工作、考证所需要的学习…… 特定的时间你会做特定的事。 而你闲暇时候会做什么呢？ 跟朋友聊天...

每日优先级清单是什么？ 就是“你现在最重要的是什么”这个问题的答案。 你应该你觉得很重要的事情，比如考证、健身、学习等，而这些最重要的是哪件呢？...

没有目标的人没有未来。 为什么呢？ 你想想看，目标是什么？目标就是前进的方向，没有目标，你说你想前进、你想进步，你去哪都没有弄清楚，而你竟到了那...

很多人喜欢胡思乱想，想了也是白想，而且想多了还容易抑郁。 他们想的很多事情是自己把握不住的，把握不住也就是说你不管做什么也改变不了的，比如，国际...