这首词是宋代词人刘过的《唐多令·芦叶满汀洲》，全词如下： 芦叶满汀洲，寒沙带浅流。二十年重过南楼。柳下系船犹未稳，能几日，又中秋。 黄鹤断矶头，...

没有能量了，这样练习：每到一个地方，我问，我的身体中心里面，现在有什么来到？我体验到什么？在树荫下，我问，我的体验是什么？就这样不停地训练自己能...

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这次登山让我有了不一样的感受，离上次登嵩山已经好多年了。那时还刚上大学，和孩子爸爸还没结婚，一切都那么远又那么近。 大概九点半到达景区，十点开始...

追剧是我生活的必需品，每个人经历各有局限，忙碌时哪怕用1.5倍速看完剧中的不同人生，也是一份收获。我把高分剧集清单列在这里，记得收藏下来慢慢看:...

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当你把你的孩子看做是外人的时候，你才能看到完整的孩子，钻石不同面向的孩子，每一面都折射着光 孩子还有很多身份，他是朋友的朋友，是老师的学生，是哥...

1. 自信自卑与条件无关，与爱有关。被爱和认可才能自信。 2. 真实是深度关系的开始。 3. 一切美好事物，深深地爱，勇敢进入喜欢的关系当中，自...

呼吸放松，安住当下，当你在你的身体里给这个脆弱的担心害怕的存在安一个家，它就没那么害怕，没那么焦虑了。当你这么去做时，焦虑变成了爱，焦虑变成了休...