千方百计死磕自己，想方设法利益别人。死磕自己的人性缺点，惰性，业力，比如想和别人比较，求别人认可，证明，当下仔细觉察，停下行为，我此刻是...

允许自己不完美，也允许他人不完美。我们允许这个不完美的存在。同时我们不断的看到自己的愿力是什么，自己的向往是什么。找到自己榜样的那份力量，...

允许自己不完美，也允许他人不完美。我们允许这个不完美的存在。同时我们不断的看到自己的愿力是什么，自己的向往是什么。找到自己榜样的那份力量，...

允许自己不完美，向往自己的完美。有时候会陷入对自己的攻击评判中，会让自己出不来。所以每个人要宽容的对待自己。我们每个人的生活中都会有不好...

当下的起心动念就是你和世界的关系，和别人没有任何关系。在生活中不占别人便宜，人在以为没人知道的时候，才会起贪婪的心，让别人得到了，才会很...

看看自己内在是正知正念吗？是想利益别人吗？我们用抱怨就是在缠绕自己，而不是去滋养自己。用慈悲对待自己，用慈悲对待别人，比如喊孩子起床，就算...

事情来了的时候，要看看我的心有没有动，比你优秀的人是因为更早的比你完成了精神归位，有个人力量的人懂得付出，懂得给与，这就是道的精神。先对自...

今天因为女儿工作的事情和先生拌了几句嘴，他用埋怨是我惯坏了孩子，却不提他的脾气暴躁。我知道他是为孩子好，内心也焦急，却没有更好的办法，都...

大概隔了10年又开始追剧了。是孙俪演的都挺好。反应出来了亲情，爱情，人性中的真善美，以及现实中的种种，总结了一句话，爱财爱己，风生水起，...