从原虫到人类，从野蛮到文明，就因为没有一刻不在革命。 ——鲁迅 既然像螃蟹这样的东西，人们都很爱吃，那么蜘蛛也一定有人吃过，只不过后来知道不好吃...

在可能存在争议之处，你要尽量表达出自己的真实意图与即时性需求，以及补充出事情的背景，以便对方在揣度之前，尽量减少干扰因素，以探悉清前因后果。如此...

遇到麻烦事时，别急着焦虑或动怒，死磕并推脱那是谁的责任，多想想你的真实需求与目标是什么，侧重点应该放在如何解决问题上，该如何止损，为自己争取权益...

知道自己想要的是什么，人才不会不安，不至于在身边的人拥有多少时，陷入重重焦虑。心里有目标，人便会集中精力，在追寻心之所向之物时，努力、执着而心怀...

一个人在空闲时，总爱参与家长里短论人非，如果再加上身上满满的负能量，便很难发现别人的闪光点。也难以接纳人与人之间因成长与经历，以及生活环境的不同...

付出是相互的。付出时，也可以表达你的需求，比如具体的事情，或是被认同被肯定的需求。否则总无偿付出，终归会让你的价值被轻视。当对方也在付出时，他才...

如果你无底线地对一个人好，本质上是害他不利己。他在膨胀，沉溺其间后，便习惯于这种毫不费力却能轻易得到的可依赖，被关怀，所有行为都有人为自己兜底，...

当你事事过度苛求成功与完美度时，就可能限制住了自身潜力。如果你在意的是证明自己的能力，是自己在别人眼里的高度与完好形象，继而筛选那些你看起来能达...

也许动怒之前，多想想对方凭什么轻易拿捏你的情绪，凭什么激怒你，来驾驭你的行为，你又为何要为他的不友好或无能买单。如此想来，你会更快放下情绪，意识...