没有人与事能伤害你 没有人与事能伤害你，除非你自己容许。 这句话是前几年在樊登读书会里听到了，感觉这句话是非常有道理的。 他人与他事不是你的事，...

养生是需要的 人在健康与精力充沛时，往往会忽略养生与健康。 其实，每天都是需要有养生计划与健康管理的，因为健康是我们最重要的基石，没有了健康，人...

重启我的小本子 什么是我的小本子，一本列每天清单的小本子，小到能藏到口袋里。 为什么怎么选择？因为方便、高效，无论到了哪里，我都可以带着它。 这...

心无风涛，善心自由 “心地上无风涛，随在皆青山绿水；性天中有化育，触处见鱼跃鸢飞。” 心湖中没有风波浪涛，到处所见都是一片青山绿水的美景，只有本...

扔掉过去的无知 人总是在成长的，用现在的视角看过去，也许那个过去的自己是无知的。 当然，过去也自己也有优点的，不是一无是处的，好的方面继续坚持，...

气度风雅，何自废驰 贫家净扫地，贫女净梳头，景色虽不艳丽，气度自是风雅。士子一当穷愁寥落，奈何辄自废弛哉! 任何时候，都要保持心中那份风雅，无论...

责任与压力也是幸福 责任与压力也是幸福。 人到中年，经常听到这样的说法，中年危机、中年压力、中年担子等。 其实这样的压力与责任是人生的幸福。上有...

关注自己能控制的那部分 人为什么有很多不快乐，因为人们总是多关注自己不能控制的那部分。 生活分位两部分，一部分是我们能控制的，一部分是我们不能控...

生活需要动手能力 生活需要动手能力。 昨天去换了汽车的雨刮器，店老板收了我180元，我觉得这是有贵的，正常情况下，是不需要这个价格的。回家后，我...