很荣幸参加了幸福进化俱乐部组织的真自由训练营，获得了很大的收获。 一 5次训练内容截图 二 学习感受及连接 1 分享会 《20160822易仁永...

前文有书，自律是一种很重要的能力，因为它能帮我们解决问题。能力，是可以培养的。还讲了自律提升前两步：推迟满足感、尊重事实 今天进行自律能力提升第...

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