今日晨练，心绪向好，多有感动。辰时八刻后，常遇女士骑三轮载老母亲，搀扶湖畔散步，孝心可嘉；东湖西南晨练区，婆母娘携孕媳，于鹅卵石道侧小心翼翼活动...

昨日归乡，误一次晨练。今晨六时半，即赴如意湖，然晨练之气终不能烘托。身愈行愈乏，心渐沉渐消极，灵肉似不相负，骨架难撑。 未遇他人他景，唯念家有温...

今日罢晨练，携妻带子赴河东故里，游田野、散闲心，领乡野清润之气，感故园亲情之暖。妻思虑周全，谓归乡不可空着手，预办牛奶、苹果、香蕉之属，礼轻而情...

辰初，居家磨蹭，不欲赴郊野晨练。待手机速充、水杯满沸，已及七时，方出门东行。过村始忆，妻昨夜嘱馏馒头，心遂有挂碍，游如意湖时，终不能畅怀尽兴。 ...

晨赴如意湖练身，心无挂碍，故远颠倒梦想，凡事自然顺遂。至东湖西南 q 观景台侧，见女子对法桐黄叶，远摄、近拍、俯身移步猛拍，不解其画面之趣。 踱...

晨六时半起，登楼望东，雾霭濛濛。七时至如意湖，途戴口罩无觉异样，入园即卸，欲吸清润之气。缓步闲游，八时半忽心慌，取挎包牛角饼二枚食之，心绪渐宁。...

周六辰时，趁晨练之暇赴乡野单位，启窗透风，换室中清润。巳时寻电动车，驮快递书件归，拆封清理，垒叠成垛。择九品新佳册数本，携归拟细摩慢读：《儿童题...

晨七时，游人民公园，景同人常，如观画而身入其间。无一言相谈，唯目遇而心照，各安其事。八时许，候某学书屋启门，付五米得二诗册：一九八六年《爱之诗》...

晨六时天仍漆黑，六时半天光微亮，骑电车携春秋挡风出门赴湖。风穿挡风吹膝生寒，湖畔却风习拂面舒爽。晨练各项指标扎实顺利，沐和风、暖阳，吸清新空气，...