今天，早上6点半起床了，洗漱完毕，即开始晨运慢跑。地点又换了，到楼顶跑圈。估计一圈有一百八十米，5圈半多即一公里。今天跑了5.22公里。开始跑速太慢了，拖累了全程，均速才8分钟咯。出了一身汗，感觉好。下来后换了内体恤，晚上才冲凉。
今天收看电视剧《大明风云》，连看三集，把流量都用完了。真无聊啊。
与同事下象棋，两盘都输了。留住一个对手陪下棋，也不容易呀。
再过一个小时一月份就过去了。一月份尚好，毕竟热热闹闹的过了一下年啊。二月份会如何？坚强面对，坚守尽职。
新型冠状病毒肺炎疫情还在改变数据，形势严峻，我们不能掉以轻心，电告家人严防严控，能不出门，尽量不出门。
