总是被紧急事件绑架?背后的原因讲给你听

今天,听了叶武斌老师时间管理100讲第5~8讲,叶老师提到的几个点引发了我的思考

1、你是否总是被紧急事件绑架?

2、活在当下,专注于此刻正在做的事情。

这让我想到了李善友教授在混沌大学线下课上提到的“临在当下”的理念。问了一下自己,貌似很少感受过这样的状态。

3、大脑是CPU不是硬盘记忆,只是它的低级功能思考才是它的高级功能。利用工具将事件记录让大脑清空。这样大脑才能够有更多的时间用来思考。

这一点对我的触动也很大

4、时间管理的核心是事件,分类事件分类的目的是为了聚焦,挑出要事

叶武斌老师的一本书《高能要事》里,进一步阐释了这个理念。人生不在于做了多少事,而在于把重要的事情做到极致。在优质的时间集中你旺盛的精力去做对你人生产生积极影响的20%的要事。为重要的事儿留出固定的时间。

5、时间管理背后的理念是相通的,大道至简。

学习时间管理的时候要让自己沉下心去研究底层的逻辑,而不被各种所谓的工具扰乱。

我的觉察

1、之前用PDC做过记录,但是发现。自己对于日程和清单没有做明确区分,每日的时间安排。排得过满,一旦有突发事情的时候,安排立马就会打乱。

2、事件分类之后,要根据情境来做灵活安排,情境管理也同样重要。

我的下一步行动

1、搜集事件排程。按照叶武斌老师提到的事件ABC分类法,对时间进行区分,做A推迟B记录C。

2、每天用PDCA记录的时候尽可能详细,方便自己,找到自己的时间黑洞。

附:听课笔记

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