2017年2月5日跑步记

今天是2月5日,星期天。

原先没有跑步的计划,早上醒来躺在床上想想无聊,在床上也趟不出一个更好的我,还不如出去跑步。

简单的穿点衣服、穿上跑鞋、走到小区后门、后门马路对面就是滨河公园里有新修的跑道。

我从春节放假前开始停止跑步的,到今天算起来大约也有半个月了吧,今天正好是新的一年跑步的开始。马路对面滨河公园里的环形跑道是春节前修好的,之前从那里散过步,今天是第一次上去跑,唯一不足的地方不是塑胶跑道。

今天跑量是春节前的三分之一,但是我还是很满足,开始不完美,这样就会有更大的进步空间了。

体重春节前最低是151斤,今天称重是152斤,还好体重反弹不多,这也是这个春节我不断坚持在家吃野菜的结果,想想我妈在野地里剜的野菜真是好吃,只可惜在家时间太短,不然可以多吃几天。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容