《能力变现 如何把能力有效的转化为财富》读书笔记

足够努力，才会足够幸运

1、一个好的平台：广阔的视野，良好的文化，公平的环境，优秀的人才

2、职场口碑积累：坚持做正确的事情，不必在乎别人的看法，形成标签

3、抓住和创造机会：机会会伪装成困难和挑战，接受它

4、坚持输出，写作：绞尽脑汁找素材，认真观察和积累，启发的话语立刻记下，扩张；边吸收边分享

5、实时总结复盘，形成经验

坚持规划学习和前行

1、保持好奇心，持续学习，不然会与他人的差距越拉越大

2、要一直有短期规划，学点什么，不要无所事事

3、结交志同道合的朋友，寻求方向和指引。父母亲人提供的经验有限

4、不会就去学，看书，查资料，想尽一切办法去学，但是就是不要花时间纠结

你的人生，真的需要坚持

1、持之以恒不难，难的是保质保量的高水平的坚持

2、彻底不做也就罢了，坏就坏在还正在做，还放水

意志力不够，习惯来凑

1、快速建立习惯：固定的时间，固定的方式，做固定的事。到点就去做

2、习惯形成要素：线索，惯式，奖励（定闹钟——拎包就走——买装备）

3、一段时间内只建立一个习惯

缓一缓，才会跳得更远

1、关注成长，而非盯着升职

2、5项能力决定事业成功：情绪稳定，性格外向，乐于尝试，为人亲和，做事尽责

3、下一份工作：什么类型企业，做什么业务，我需要做什么，汇报对象级别是什么，工作范围多大。业务一定要比现在多，是否能学到东西

4、普通人：没什么是比提升自己，努力工作，从而增加工资更可行的提高收入方法了

5、选择大于努力？如何选择却是事关一切的最重要的能力

不断扩大认知格局

1、尽早学习理财：抽出时间专门学二三十个小时就比大多数人懂得多了

2、多读不同类别的书：提升思维认知

3、即使再看不上老板和同事，他们身上的过人之处也要学习

4、尽早吃螃蟹，新职位，新部门往往有更好更大的的机会发展

5、对一件事情有执念，那就去做，不然四五十岁了还会去做的

6、感情方面，珍惜身边的人，能留下的是美好记忆就全部是美好

7、家人、爱人、健康都比工作重要

不要锁住你的人生

1、之前的成就和标签会不断清零，如果一直留恋，就会被取代

2、不要在职场中谈情分：企业和员工就是等价交换的雇佣关系

3、30岁之前可以拼体力，40岁没有经验没有人脉拿什么拼

4、提升工作技能，积累有效经验：听讲座，结识人，了解外面世界不out

5、寻找退路，不局限于职场，做小范围尝试：结合专业，特长，工作经验，总结自己的优势：热爱服务他人，喜欢和人分享，爱拍视频，喜欢动物，极限运动，看书快，写作等。坚持做下去

6、把自己当成一个产品来做，做最小可行性尝试，积极为未来做准备

30岁想转行，还来得及吗

1、跳槽有风险，转行需更谨慎

2、提前了解，学习技能，拿出结果证明

3、简历、面试要瞄准目标岗位需求，不要按照惯性思维啥都写

4、不要裸辞，裸辞后，你自己和人事对你的心态不一样

提高情商，做智慧的人

1、每天元气满满，积极乐观对待工作，留下好标签

2、不斤斤计较，能做的不太耽误自己的工作顺手做吧

3、放下情绪和强大的自尊心，虚心接受任何人批评，建议，指导等

提升自己的影响圈

1、任何境地下，有事可做，就不是绝境

2、平时总盯着关注圈，就是不能掌控的这些事，影响圈就会变小

3、不当职场小透明，主动制定方案解决问题，增加自己曝光度

变得强大，是给自己最好的礼物

1、面对变革时的3类人：创新者25%，保守者25%，实用主义者50%

2、作为管理者，最先支持回应创新者，有利于变革推进

3、激励下属：先让他身边的人得到成长的机会，让他看到好处

如何智慧地换工作

1、金三银四：半年后赶上调薪，到年底也可算是一个完整的周期

2、不要裸辞去跳槽：经济压力，焦虑和自我怀疑，社保断缴问题

3、跳槽后薪资：一般涨幅30%左右，可以开口要40%，对方杀价，你还价（例如：实习期不要80%的薪资这条，要全额）

4、大家越来越意识到，求职其实是双向选择

5、不敢谈钱的公司想必也不是有什么大发展的公司

6、从面试到入职的各种流程和规范是否正规细致，看出公司是否注重人才与发展

7、主流招聘网站：猎聘，智联卓聘，领英，脉脉（要经常更新发布自己的简历）

8、学会判断猎头是否靠谱：其实是你在面试猎头（认真看简历，为你的需求考虑，是否熟悉岗位，不收取任何费用）

完美主义，就是总是把事情做得很完美

1、在规定的时间内做到80分，比超出时间做到100分更重要

2、声称完美主义而无法合理安排工作，这个锅完美主义者不背

让你的时间拥有复利

1、学会授权，什么都自己扛，没有给下属充足的学习发展机会，算不上优秀管理者

2、教会下属：第一次很费时间，但后期会为你节省很多的时间，这就是时间复利

3、工作繁忙学会简化：哪些可以转让，哪些可以合并，哪些可以简化，哪些可以砍掉，哪些是前期投入多，后期一劳永逸的

学会休息，让人生更有效率

1、摒弃错误思想：睡眠时间长是浪费生命，是效率的敌人，睡眠不好状态不好才是效率的敌人

2、方法：回家就洗漱或者吃完饭就洗漱，洗脸刷牙洗脚换睡衣

睡前不看电子产品（影响褪黑素），看纸质书（尤其是枯燥难懂的书籍）

睡眠软件：播放催眠音乐，监控睡眠数据

有助于睡眠的香薰精油

戒掉吧，拖延症

1、凡是先做5分钟再说

2、拖延的时候，做一些其他有意义的事也可以，不至于后期自我怀疑

3、周期性得到事情，设置固定时间，到点就停止一切去做这个

应对未来，不断升级自己

1、我的核心竞争力是什么

2、我现在的工作可替代性有多强

3、有哪些是未来需要的能力

4、无论何时把你扔进一个新领域，你都要有从头快速学起的能力

理财，理的是人生

1、工资挣得少，所以理财要趁早：复利的力量是可怕的

2、积少成多，检视你消费习惯中的“拿铁因子”：手机APP记账，坚持几个月，找出每一笔不起眼不重要却积少成巨款的消费习惯，一年来省下的钱足够出国旅游一次了

3、挣得多才能存下钱？NO，人的欲望无止境，挣得越多，消费升级越快，依旧攒不下钱。方法：可在发工资时强制扣下20%-30%储蓄起来。月底在想着储蓄你会发现没钱可储蓄了

4、信用卡：小额无息借贷。要有良好的消费和还款记录

5、存下的钱可以用来培养爱好，结识好友，拓宽道路，丰富体验，做到不白花钱

想放弃的时候再坚持一下

1、你的年龄、所处的地方、你的职业、你的性别都不是束缚你成为你停止前进的借口

2、成功的小秘诀：做你喜欢的；不断升级、提高标准的坚持下去

3、如何坚持：

1）初期，培养习惯比高质量产出更重要（先完成，再慢慢完美）

2）保持频率，持续输入，阅读和思考

你爱自己，生活才会爱你

1、写作：记录生活、职场、心情、经历，对话自己，了解自己，复盘自己的过程

2、读书：与高人沟通交流，对话，快速提升

3、认真、坚持、乐观

后记：

工具类书籍，只做笔记输出，拿来即用才是王道。