大寒食疗养生
红薯圆子生姜汤
•食材
红糖适量、红薯250g、生姜3片(带皮)、糯米圆子100g、
• 做法
1、红薯反复清洗干净,不去皮,切成块
2、生姜洗净,带皮切片 康
3、锅中加入适量水,放入红薯、生姜、糯米圆子
4、中小火煮15分钟
5、根据口味加入红糖融化,搅拌均匀即可
大寒食疗养生
红薯圆子生姜汤
•食材
红糖适量、红薯250g、生姜3片(带皮)、糯米圆子100g、
• 做法
1、红薯反复清洗干净,不去皮,切成块
2、生姜洗净,带皮切片 康
3、锅中加入适量水,放入红薯、生姜、糯米圆子
4、中小火煮15分钟
5、根据口味加入红糖融化,搅拌均匀即可